치질을 치료하기 위해 이 조언들을 사용하라.
치질에 대한 팁을 찾기 위해 인터넷을 뒤졌다면, 이 기사가 훌륭한 출처이기 때문에 더 이상 볼 필요가 없다.
더 이상 이런 불편한 상태를 겪지 않아도 된다.
당신은 이 기사의 정보를 사용함으로써 몇 가지 훌륭한 조언을 찾을 수 있을 것이다.
치질로 고생한다면 그 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 가장 중요하다.
화장지 대신 물티슈를 사용하여 더욱 부드럽고 사용하기 편하므로 클렌징하십시오.
따뜻한 시트즈 목욕은 치질로 인한 붓기와 통증을 가라앉힐 수 있다.
그 부위를 20분 이상 담가라.
루틴은 치질 치료에 도움을 줄 수 있다.
혈관이 약하면 치질이 생길 수 있다.
플라보노이드인 루틴은 비타민 C의 흡수를 돕고, 또한 혈관을 튼튼하게 해준다.
그것은 양파와 브로콜리와 같은 야채와 감귤류 음식에서 발견된다.
대부분의 전문가들은 좋은 보충 복용량으로 매일 약 500mg을 추천한다.
치질 치료는 얼음보다 열을 번갈아 가며 바르는 것만큼 쉽다.
감기는 치질을 줄이는 데 도움이 되고 더위는 치유를 촉진할 것이다.
최상의 결과를 얻으려면 얼음을 매일 최소 10분 이상 치핵에 영향을 받는 부위에 바르고, 그 후 20분 이상 축축하고 따뜻한 열을 가해야 한다.
치질을 앓고 있다면 치질 주변 부위에 염료, 향료, 에센셜 오일 등 자극성이 있는 개인 케어 제품은 피하는 것이 현명하다.
이러한 물질에 우발적으로 노출되면 침이나 부은 조직의 수치가 증가함에 따라 빠른 속도로 노출될 수 있다.
당신의 부엌에 흔히 연관되어 있는 치질 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 몇 가지 제품이 있다는 사실을 알고 있는가? 치질의 불편함을 덜어주는 한 가지 방법은 스스로 얼음찜질을 하는 것이다.
아이스 팩을 사용하면 치질과 관련된 통증을 줄일 수 있다.
치질에 걸린 부위에 바르면 얼음찜질을 하면 염증이 생긴 조직을 수축시켜 붓기를 줄일 수 있다.
얼음은 치질로 인한 고통을 멈추는데 도움을 줄 수 있다.
치질은 가려울 뿐만 아니라 극도로 고통스럽다.
조심스럽게 바른 얼음팩으로 붓기와 통증을 해결한다.
또한 얼음 팩 사용 사이의 영역에 열을 가하십시오.
냉찜질 팩과 번갈아 치료하면서 따뜻한 목욕을 즐기다 보면 치질로 인한 붓기와 통증이 줄어들어 더욱 편안해진다.
치질에 문제가 있다면 마시는 물에 레몬을 약간 넣는다.
레몬은 당신이 느끼는 자극을 줄일 수 있는 진정 과일이다.
레몬물을 많이 마시면 기분이 좋아질 거야.
치질을 이해하면 치질에 대한 걱정을 덜고 치료법을 배우는데 도움이 될 것이다.
가능한 한 많은 지식을 얻어서, 이 고통에 직면했을 때, 스스로, 또는 사랑하는 사람을 도울 수 있도록 하라.
본질적으로 치질은 신경과 정맥이 긴장하고 부어오르고 고통스러워 생기는 것이다.
많은 사람들은 휴대용 쿠션이 치질로부터 많은 부담을 덜어준다는 것을 발견한다.
직장에서 사용하는 것은 여러분을 좀 바보처럼 느끼게 할 수도 있지만, 그것을 차와 집에서 사용하는 것 만으로도 여러분이 겪고 있는 많은 고통을 덜어주고 치질 스트레스를 덜 받도록 도와줄 것이다.
치질의 주된 원인은 괄약근과 항문 주위의 근육의 긴장 및 과다출혈이다.
이 때문에 만약 당신이 이 문제의 반복적인 환자라면, 당신은 다른 활동뿐만 아니라 당신의 일상적 성찰에서 당신이 행사하는 힘을 알아야 한다.
물을 충분히 마시고 섬유질이 풍부한 식이요법을 즐겨 변을 풀어주고 치질 증상을 줄여준다.
변을 볼 때 그만큼 무리가 가지 않도록 대변을 부드럽게 해야 한다.
끈적거림은 치질 문제로 이어지기 때문에 변을 부드럽게 함으로써 치질을 예방하고 치질 통증을 완화시킬 수 있다.
걸상을 부드럽게 하고 부드럽게 통과하기 위해서는 포도, 파파야, 수박과 같은 특정한 과일을 먹어라.
섬유질 야채는 또한 오크라나 양배추를 포함한 이롭다.
충분한 물로 수분을 섭취하는 것도 효과를 높일 수 있다.
고통스러운 치질을 가장 잘 치료할 수 있는 방법에 대한 조언을 구하기 위해 많은 곳을 찾아봤을 것이다.
우리는 당신이 이 기사를 읽기로 선택해서 기쁘다.
우리가 제공한 아이디어를 활용하면 곧 기분이 좋아질 것이다.
필요하면 꼭 의사에게 진찰을 받아.
